Parterapi enligt EFT (emotionellt fokuserad terapi)

De flesta vill leva i ett tryggt och harmoniskt förhållande. Men vi vet att förhållanden förändras och man kan småningom glida ifrån varandra och förhållandet börjar kännas olustigt och slitsamt, orsaka psykiskt lidande, depressioner och skapa ångest. Att leva i konflikt är tungt. Då kan parterapi vara på sin plats.

I min parterapi arbetar jag enligt EFT. EFT är framförallt inriktad på parterapi. EFT är en av få parterapimetoder med dokumenterat gott och varaktigt behandlingsresultat. I upprepade studier har forskarna kunnat visa hur par som befinner sig i kris och vanmakt blir hjälpta av EFT så att deras relation blir harmonisk, intim och trygg.

Ta gärna kontakt för vidare information. Du kan också komma ensam för samtal. 

Om du vill veta mer om EFT kan du lyssna på podden Hej Kärleken en podd om Emotionellt fokuserad parterapi. Här samtalar tre terapeuter om nära relationer deras betydelse; förälskelse, närhet, glädje men också om svårigheter, kriser och trauman. Avsnitt 1: Vad är kärlek?  Avsnitt 2: Sex i en långvarig kärleksrelation 💕

 

 

 

Öka förståelsen, acceptansen, närheten och isen smälter